Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Tunisie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Tunisie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Tunisie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Tunisie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Tunisie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Tunisie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Tunisie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Tunisie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Tunisie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Tunisie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Tunisie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Tunisie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Tunisie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Tunisie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Tunisie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Tunisie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Tunisie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Tunisie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Tunisie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Tunisie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Tunisie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Tunisie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Tunisie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev