Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Tunisie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Tunisie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Tunisie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Tunisie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Tunisie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Tunisie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Tunisie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Tunisie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Tunisie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Tunisie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Tunisie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Tunisie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Tunisie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Tunisie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Tunisie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Tunisie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Tunisie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Tunisie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Tunisie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Tunisie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Tunisie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Tunisie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Tunisie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Angela Schäuble