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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Monaco : 00H00
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Thaïlande : 06H00
Monaco : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Monaco : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Monaco : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Monaco : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Monaco : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Monaco : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Monaco : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Monaco : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Monaco : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Monaco : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Monaco : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Monaco : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Monaco : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Monaco : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Monaco : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Monaco : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Monaco : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Monaco : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Eva Carlsson