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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Monténégro : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Monténégro : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Monténégro : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Monténégro : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Monténégro : 04H00
-
Thaïlande : 11H00
Monténégro : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Monténégro : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Monténégro : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Monténégro : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Monténégro : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Monténégro : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Monténégro : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Monténégro : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Monténégro : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Monténégro : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Monténégro : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Monténégro : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Monténégro : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Stefan Andersson