Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 5H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
Thaïlande : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
Thaïlande : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
Thaïlande : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
Thaïlande : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
Thaïlande : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
Thaïlande : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
Thaïlande : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
Thaïlande : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
Thaïlande : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
Thaïlande : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
Thaïlande : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
Thaïlande : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
Thaïlande : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
Thaïlande : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
Thaïlande : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
Thaïlande : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
Thaïlande : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
Thaïlande : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
Thaïlande : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bangkok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Cheboksary :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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