Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00

• Thaïlande : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00

• Thaïlande : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00

• Thaïlande : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00

• Thaïlande : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00

• Thaïlande : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00

• Thaïlande : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Thaïlande : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Thaïlande : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Thaïlande : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Thaïlande : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Thaïlande : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Thaïlande : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Thaïlande : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Thaïlande : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Thaïlande : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Thaïlande : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Thaïlande : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Thaïlande : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Thaïlande : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bangkok ?

Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova