Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oudmourtie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00

• Thaïlande : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Thaïlande : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Thaïlande : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Thaïlande : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Thaïlande : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Thaïlande : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Thaïlande : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Thaïlande : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Thaïlande : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Thaïlande : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Thaïlande : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Thaïlande : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Thaïlande : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Thaïlande : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Thaïlande : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Thaïlande : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Thaïlande : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Thaïlande : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Thaïlande : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Thaïlande : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Bangkok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Izhevsk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) également Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev