Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Donetsk (Ukraine) quand il est par exemple 8H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
Thaïlande : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
Thaïlande : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
Thaïlande : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
Thaïlande : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
Thaïlande : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
Thaïlande : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
Thaïlande : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
Thaïlande : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
Thaïlande : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
Thaïlande : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
Thaïlande : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
Thaïlande : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
Thaïlande : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
Thaïlande : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
Thaïlande : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
Thaïlande : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
Thaïlande : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
Thaïlande : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
Thaïlande : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Oblast de Donetsk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ioulia Tourtchynov

Ioulia Tourtchynov

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