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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Gibraltar : 00H00
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Thaïlande : 07H00
Gibraltar : 01H00
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Thaïlande : 08H00
Gibraltar : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Gibraltar : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Gibraltar : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Gibraltar : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Gibraltar : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Gibraltar : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Gibraltar : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Gibraltar : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Gibraltar : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Gibraltar : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Gibraltar : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Gibraltar : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Gibraltar : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Gibraltar : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Gibraltar : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Gibraltar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Bangkok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Angela Schäuble