Décalage Horaire entre la Thaïlande et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Thaïlande : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Thaïlande : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Thaïlande : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Thaïlande : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Thaïlande : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Thaïlande : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Thaïlande : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Thaïlande : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Thaïlande : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Thaïlande : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Thaïlande : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Thaïlande : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Thaïlande : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Thaïlande : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Thaïlande : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Thaïlande : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Thaïlande : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Thaïlande : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bangkok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix