Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi