Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Tanzanie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Tanzanie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Tanzanie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Tanzanie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Tanzanie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Tanzanie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Tanzanie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Tanzanie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Tanzanie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Tanzanie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Tanzanie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Tanzanie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Tanzanie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Tanzanie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Tanzanie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova