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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Grèce : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Grèce : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Grèce : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Grèce : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Grèce : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Grèce : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Grèce : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Grèce : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Grèce : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Grèce : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Grèce : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Grèce : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Grèce : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Grèce : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Grèce : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Grèce : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Grèce : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Grèce : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Grèce : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Grèce : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Grèce : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Grèce : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Grèce : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou