Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 11H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Tanzanie : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Tanzanie : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Tanzanie : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Tanzanie : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Tanzanie : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Tanzanie : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Tanzanie : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Tanzanie : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Tanzanie : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Tanzanie : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Tanzanie : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Tanzanie : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Tanzanie : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Tanzanie : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Tanzanie : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Tanzanie : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Tanzanie : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Tanzanie : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Tanzanie : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Tanzanie : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Tanzanie : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Dodoma :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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