Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et London, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Tanzanie : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Tanzanie : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Tanzanie : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Tanzanie : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Tanzanie : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Tanzanie : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Tanzanie : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Tanzanie : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Tanzanie : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Tanzanie : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Tanzanie : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Tanzanie : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Tanzanie : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Tanzanie : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Tanzanie : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Tanzanie : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Tanzanie : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Tanzanie : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Tanzanie : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Tanzanie : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Tanzanie : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Dodoma :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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