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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Åland : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Åland : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Åland : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Åland : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Åland : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Åland : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Åland : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Åland : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Åland : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Åland : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Åland : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Åland : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Åland : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Åland : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Åland : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Åland : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Åland : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Åland : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Åland : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Åland : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Åland : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Åland : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Åland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev