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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Syrie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Monaco : 00H00
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Syrie : 02H00
Monaco : 01H00
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Syrie : 03H00
Monaco : 02H00
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Syrie : 04H00
Monaco : 03H00
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Syrie : 05H00
Monaco : 04H00
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Syrie : 06H00
Monaco : 05H00
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Syrie : 07H00
Monaco : 06H00
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Syrie : 08H00
Monaco : 07H00
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Syrie : 09H00
Monaco : 08H00
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Syrie : 10H00
Monaco : 09H00
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Syrie : 11H00
Monaco : 10H00
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Syrie : 12H00
Monaco : 11H00
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Syrie : 13H00
Monaco : 12H00
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Syrie : 14H00
Monaco : 13H00
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Syrie : 15H00
Monaco : 14H00
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Syrie : 16H00
Monaco : 15H00
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Syrie : 17H00
Monaco : 16H00
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Syrie : 18H00
Monaco : 17H00
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Syrie : 19H00
Monaco : 18H00
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Syrie : 20H00
Monaco : 19H00
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Syrie : 21H00
Monaco : 20H00
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Syrie : 22H00
Monaco : 21H00
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Syrie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Angela Schäuble