Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Syrie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Syrie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Syrie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Syrie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Syrie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Syrie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Syrie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Syrie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Syrie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Syrie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Syrie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Syrie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Syrie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Syrie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Syrie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Syrie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Syrie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Syrie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Syrie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Syrie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Syrie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Syrie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Syrie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Damas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova