Décalage Horaire entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 2H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre la Syrie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
  • Syrie : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
  • Syrie : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
  • Syrie : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Syrie : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Syrie : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Syrie : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Syrie : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Syrie : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Syrie : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Syrie : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Syrie : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Syrie : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Syrie : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Syrie : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Syrie : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Syrie : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Syrie : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Syrie : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Syrie : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Syrie : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Syrie : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Syrie : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Syrie : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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