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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Syrie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Syrie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Syrie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Syrie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Syrie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Syrie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Syrie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Syrie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Syrie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Syrie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Syrie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Syrie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Syrie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Syrie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Syrie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Syrie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Syrie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Syrie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Syrie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Syrie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Syrie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Syrie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Syrie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Felipe Castejón