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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Syrie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Syrie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Syrie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Syrie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Syrie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Syrie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Syrie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Syrie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Syrie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Syrie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Syrie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Syrie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Syrie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Syrie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Syrie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Syrie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Syrie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Syrie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Syrie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Syrie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Syrie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Syrie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella