Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Suisse : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Suisse : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Suisse : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Suisse : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Suisse : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Suisse : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Suisse : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Suisse : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Suisse : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Suisse : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Suisse : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Suisse : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Suisse : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Suisse : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Suisse : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Suisse : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Suisse : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Suisse : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Suisse : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Suisse : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Suisse : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Suisse : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Suisse : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jan van Aartsen