Décalage Horaire entre la Suisse et la République Tchèque

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la République Tchèque Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  République Tchèque : 00H00

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  République Tchèque : 01H00

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  République Tchèque : 02H00

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  République Tchèque : 07H00

• Suisse : 08H00

  République Tchèque : 08H00

• Suisse : 09H00

  République Tchèque : 09H00

• Suisse : 10H00

  République Tchèque : 10H00

• Suisse : 11H00

  République Tchèque : 11H00

• Suisse : 12H00

  République Tchèque : 12H00

• Suisse : 13H00

  République Tchèque : 13H00

• Suisse : 14H00

  République Tchèque : 14H00

• Suisse : 15H00

  République Tchèque : 15H00

• Suisse : 16H00

  République Tchèque : 16H00

• Suisse : 17H00

  République Tchèque : 17H00

• Suisse : 18H00

  République Tchèque : 18H00

• Suisse : 19H00

  République Tchèque : 19H00

• Suisse : 20H00

  République Tchèque : 20H00

• Suisse : 21H00

  République Tchèque : 21H00

• Suisse : 22H00

  République Tchèque : 22H00

• Suisse : 23H00

  République Tchèque : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Berne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 10:39

Justyna Morawiecki