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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Finlande : 01H00
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Suisse : 01H00
Finlande : 02H00
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Suisse : 02H00
Finlande : 03H00
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Suisse : 03H00
Finlande : 04H00
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Suisse : 04H00
Finlande : 05H00
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Suisse : 05H00
Finlande : 06H00
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Suisse : 06H00
Finlande : 07H00
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Suisse : 07H00
Finlande : 08H00
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Suisse : 08H00
Finlande : 09H00
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Suisse : 09H00
Finlande : 10H00
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Suisse : 10H00
Finlande : 11H00
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Suisse : 11H00
Finlande : 12H00
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Suisse : 12H00
Finlande : 13H00
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Suisse : 13H00
Finlande : 14H00
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Suisse : 14H00
Finlande : 15H00
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Suisse : 15H00
Finlande : 16H00
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Suisse : 16H00
Finlande : 17H00
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Suisse : 17H00
Finlande : 18H00
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Suisse : 18H00
Finlande : 19H00
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Suisse : 19H00
Finlande : 20H00
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Suisse : 20H00
Finlande : 21H00
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Suisse : 21H00
Finlande : 22H00
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Suisse : 22H00
Finlande : 23H00
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Suisse : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb