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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Ukraine : 01H00
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Suisse : 01H00
Ukraine : 02H00
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Suisse : 02H00
Ukraine : 03H00
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Suisse : 03H00
Ukraine : 04H00
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Suisse : 04H00
Ukraine : 05H00
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Suisse : 05H00
Ukraine : 06H00
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Suisse : 06H00
Ukraine : 07H00
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Suisse : 07H00
Ukraine : 08H00
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Suisse : 08H00
Ukraine : 09H00
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Suisse : 09H00
Ukraine : 10H00
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Suisse : 10H00
Ukraine : 11H00
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Suisse : 11H00
Ukraine : 12H00
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Suisse : 12H00
Ukraine : 13H00
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Suisse : 13H00
Ukraine : 14H00
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Suisse : 14H00
Ukraine : 15H00
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Suisse : 15H00
Ukraine : 16H00
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Suisse : 16H00
Ukraine : 17H00
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Suisse : 17H00
Ukraine : 18H00
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Suisse : 18H00
Ukraine : 19H00
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Suisse : 19H00
Ukraine : 20H00
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Suisse : 20H00
Ukraine : 21H00
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Suisse : 21H00
Ukraine : 22H00
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Suisse : 22H00
Ukraine : 23H00
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Suisse : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky