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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Suède et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Suède : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Suède : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Suède : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Suède : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Suède : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Suède : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Suède : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Suède : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Suède : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Suède : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Suède : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Suède : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Suède : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Suède : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Suède : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Suède : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Suède : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Suède : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Suède : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Suède : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Suède : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Suède : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Suède : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi