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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Suède et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Moldavie : 01H00
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Suède : 01H00
Moldavie : 02H00
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Suède : 02H00
Moldavie : 03H00
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Suède : 03H00
Moldavie : 04H00
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Suède : 04H00
Moldavie : 05H00
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Suède : 05H00
Moldavie : 06H00
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Suède : 06H00
Moldavie : 07H00
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Suède : 07H00
Moldavie : 08H00
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Suède : 08H00
Moldavie : 09H00
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Suède : 09H00
Moldavie : 10H00
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Suède : 10H00
Moldavie : 11H00
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Suède : 11H00
Moldavie : 12H00
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Suède : 12H00
Moldavie : 13H00
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Suède : 13H00
Moldavie : 14H00
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Suède : 14H00
Moldavie : 15H00
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Suède : 15H00
Moldavie : 16H00
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Suède : 16H00
Moldavie : 17H00
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Suède : 17H00
Moldavie : 18H00
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Suède : 18H00
Moldavie : 19H00
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Suède : 19H00
Moldavie : 20H00
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Suède : 20H00
Moldavie : 21H00
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Suède : 21H00
Moldavie : 22H00
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Suède : 22H00
Moldavie : 23H00
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Suède : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Vladimir Pougatchiova