Décalage Horaire entre la Suède et la Laponie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Laponie Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Laponie : 01H00

• Suède : 01H00

  Laponie : 02H00

• Suède : 02H00

  Laponie : 03H00

• Suède : 03H00

  Laponie : 04H00

• Suède : 04H00

  Laponie : 05H00

• Suède : 05H00

  Laponie : 06H00

• Suède : 06H00

  Laponie : 07H00

• Suède : 07H00

  Laponie : 08H00

• Suède : 08H00

  Laponie : 09H00

• Suède : 09H00

  Laponie : 10H00

• Suède : 10H00

  Laponie : 11H00

• Suède : 11H00

  Laponie : 12H00

• Suède : 12H00

  Laponie : 13H00

• Suède : 13H00

  Laponie : 14H00

• Suède : 14H00

  Laponie : 15H00

• Suède : 15H00

  Laponie : 16H00

• Suède : 16H00

  Laponie : 17H00

• Suède : 17H00

  Laponie : 18H00

• Suède : 18H00

  Laponie : 19H00

• Suède : 19H00

  Laponie : 20H00

• Suède : 20H00

  Laponie : 21H00

• Suède : 21H00

  Laponie : 22H00

• Suède : 22H00

  Laponie : 23H00

• Suède : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.