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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Suède : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Suède : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Suède : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Suède : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Suède : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Suède : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Suède : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Suède : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Suède : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Suède : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Suède : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Suède : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Suède : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Suède : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Suède : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Suède : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Suède : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Suède : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Suède : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Suède : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Suède : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Suède : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Suède : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Marie du Plessy