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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Danemark : 00H00
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Somalie : 02H00
Danemark : 01H00
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Somalie : 03H00
Danemark : 02H00
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Somalie : 04H00
Danemark : 03H00
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Somalie : 05H00
Danemark : 04H00
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Somalie : 06H00
Danemark : 05H00
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Somalie : 07H00
Danemark : 06H00
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Somalie : 08H00
Danemark : 07H00
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Somalie : 09H00
Danemark : 08H00
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Somalie : 10H00
Danemark : 09H00
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Somalie : 11H00
Danemark : 10H00
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Somalie : 12H00
Danemark : 11H00
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Somalie : 13H00
Danemark : 12H00
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Somalie : 14H00
Danemark : 13H00
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Somalie : 15H00
Danemark : 14H00
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Somalie : 16H00
Danemark : 15H00
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Somalie : 17H00
Danemark : 16H00
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Somalie : 18H00
Danemark : 17H00
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Somalie : 19H00
Danemark : 18H00
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Somalie : 20H00
Danemark : 19H00
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Somalie : 21H00
Danemark : 20H00
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Somalie : 22H00
Danemark : 21H00
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Somalie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Britt-Synnøve Stoltenberg