Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Somalie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Somalie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Somalie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Somalie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Somalie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Somalie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Somalie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Somalie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Somalie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Somalie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Somalie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Somalie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Somalie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Somalie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Somalie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Somalie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Somalie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Somalie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Somalie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Somalie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
Somalie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Somalie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
Somalie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova