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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Suède : 00H00
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Somalie : 03H00
Suède : 01H00
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Somalie : 04H00
Suède : 02H00
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Somalie : 05H00
Suède : 03H00
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Somalie : 06H00
Suède : 04H00
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Somalie : 07H00
Suède : 05H00
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Somalie : 08H00
Suède : 06H00
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Somalie : 09H00
Suède : 07H00
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Somalie : 10H00
Suède : 08H00
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Somalie : 11H00
Suède : 09H00
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Somalie : 12H00
Suède : 10H00
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Somalie : 13H00
Suède : 11H00
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Somalie : 14H00
Suède : 12H00
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Somalie : 15H00
Suède : 13H00
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Somalie : 16H00
Suède : 14H00
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Somalie : 17H00
Suède : 15H00
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Somalie : 18H00
Suède : 16H00
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Somalie : 19H00
Suède : 17H00
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Somalie : 20H00
Suède : 18H00
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Somalie : 21H00
Suède : 19H00
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Somalie : 22H00
Suède : 20H00
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Somalie : 23H00
Suède : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson