Décalage Horaire entre la Somalie et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Somalie : 03H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Somalie : 04H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Somalie : 05H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Somalie : 06H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Somalie : 07H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Somalie : 08H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Somalie : 09H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Somalie : 10H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Somalie : 11H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Somalie : 12H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Somalie : 13H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Somalie : 14H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Somalie : 15H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Somalie : 16H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Somalie : 17H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Somalie : 18H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Somalie : 19H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Somalie : 20H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Somalie : 21H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Somalie : 22H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Somalie : 23H00

  Sicile (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella