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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Roumanie : 00H00
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Somalie : 02H00
Roumanie : 01H00
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Somalie : 03H00
Roumanie : 02H00
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Somalie : 04H00
Roumanie : 03H00
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Somalie : 05H00
Roumanie : 04H00
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Somalie : 06H00
Roumanie : 05H00
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Somalie : 07H00
Roumanie : 06H00
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Somalie : 08H00
Roumanie : 07H00
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Somalie : 09H00
Roumanie : 08H00
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Somalie : 10H00
Roumanie : 09H00
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Somalie : 11H00
Roumanie : 10H00
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Somalie : 12H00
Roumanie : 11H00
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Somalie : 13H00
Roumanie : 12H00
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Somalie : 14H00
Roumanie : 13H00
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Somalie : 15H00
Roumanie : 14H00
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Somalie : 16H00
Roumanie : 15H00
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Somalie : 17H00
Roumanie : 16H00
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Somalie : 18H00
Roumanie : 17H00
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Somalie : 19H00
Roumanie : 18H00
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Somalie : 20H00
Roumanie : 19H00
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Somalie : 21H00
Roumanie : 20H00
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Somalie : 22H00
Roumanie : 21H00
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Somalie : 23H00
Roumanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu