Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Somalie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Somalie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Somalie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Somalie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Somalie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Somalie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Somalie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Somalie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Somalie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Somalie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Somalie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Somalie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Somalie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Somalie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Somalie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Somalie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Somalie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Somalie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Somalie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Somalie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Somalie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Somalie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.