Décalage Horaire entre la Somalie et l'Iamalie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Somalie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Somalie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Somalie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Somalie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Somalie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Somalie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Somalie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Somalie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Somalie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Somalie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Somalie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Somalie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Somalie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Somalie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Somalie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Somalie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Somalie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Somalie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Somalie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Somalie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Somalie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Somalie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Somalie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Mogadiscio :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev