Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et London, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Somalie : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Somalie : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Somalie : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Somalie : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Somalie : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Somalie : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Somalie : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Somalie : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Somalie : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Somalie : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Somalie : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Somalie : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Somalie : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Somalie : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Somalie : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Somalie : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Somalie : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Somalie : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Somalie : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Somalie : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Somalie : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Somalie : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Somalie : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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