Décalage Horaire entre la Somalie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Somalie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Somalie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Somalie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Somalie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Somalie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Somalie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Somalie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Somalie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Somalie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Somalie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Somalie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Somalie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Somalie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Somalie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Somalie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Somalie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Somalie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Somalie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Somalie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Somalie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Somalie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Somalie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Somalie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte