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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Guernesey : 00H00
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Somalie : 03H00
Guernesey : 01H00
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Somalie : 04H00
Guernesey : 02H00
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Somalie : 05H00
Guernesey : 03H00
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Somalie : 06H00
Guernesey : 04H00
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Somalie : 07H00
Guernesey : 05H00
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Somalie : 08H00
Guernesey : 06H00
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Somalie : 09H00
Guernesey : 07H00
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Somalie : 10H00
Guernesey : 08H00
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Somalie : 11H00
Guernesey : 09H00
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Somalie : 12H00
Guernesey : 10H00
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Somalie : 13H00
Guernesey : 11H00
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Somalie : 14H00
Guernesey : 12H00
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Somalie : 15H00
Guernesey : 13H00
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Somalie : 16H00
Guernesey : 14H00
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Somalie : 17H00
Guernesey : 15H00
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Somalie : 18H00
Guernesey : 16H00
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Somalie : 19H00
Guernesey : 17H00
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Somalie : 20H00
Guernesey : 18H00
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Somalie : 21H00
Guernesey : 19H00
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Somalie : 22H00
Guernesey : 20H00
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Somalie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis