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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Guernesey : 00H00
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Somalie : 04H00
Guernesey : 01H00
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Somalie : 05H00
Guernesey : 02H00
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Somalie : 06H00
Guernesey : 03H00
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Somalie : 07H00
Guernesey : 04H00
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Somalie : 08H00
Guernesey : 05H00
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Somalie : 09H00
Guernesey : 06H00
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Somalie : 10H00
Guernesey : 07H00
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Somalie : 11H00
Guernesey : 08H00
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Somalie : 12H00
Guernesey : 09H00
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Somalie : 13H00
Guernesey : 10H00
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Somalie : 14H00
Guernesey : 11H00
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Somalie : 15H00
Guernesey : 12H00
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Somalie : 16H00
Guernesey : 13H00
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Somalie : 17H00
Guernesey : 14H00
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Somalie : 18H00
Guernesey : 15H00
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Somalie : 19H00
Guernesey : 16H00
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Somalie : 20H00
Guernesey : 17H00
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Somalie : 21H00
Guernesey : 18H00
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Somalie : 22H00
Guernesey : 19H00
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Somalie : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis