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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Slovénie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Slovénie : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Slovénie : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Slovénie : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Slovénie : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Slovénie : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Slovénie : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Slovénie : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Slovénie : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Slovénie : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Slovénie : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Slovénie : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Slovénie : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Slovénie : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Slovénie : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Slovénie : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Slovénie : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Slovénie : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Slovénie : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Slovénie : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Slovénie : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Slovénie : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Slovénie : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson