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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Norvège : 00H00
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Slovénie : 01H00
Norvège : 01H00
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Slovénie : 02H00
Norvège : 02H00
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Slovénie : 03H00
Norvège : 03H00
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Slovénie : 04H00
Norvège : 04H00
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Slovénie : 05H00
Norvège : 05H00
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Slovénie : 06H00
Norvège : 06H00
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Slovénie : 07H00
Norvège : 07H00
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Slovénie : 08H00
Norvège : 08H00
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Slovénie : 09H00
Norvège : 09H00
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Slovénie : 10H00
Norvège : 10H00
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Slovénie : 11H00
Norvège : 11H00
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Slovénie : 12H00
Norvège : 12H00
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Slovénie : 13H00
Norvège : 13H00
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Slovénie : 14H00
Norvège : 14H00
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Slovénie : 15H00
Norvège : 15H00
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Slovénie : 16H00
Norvège : 16H00
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Slovénie : 17H00
Norvège : 17H00
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Slovénie : 18H00
Norvège : 18H00
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Slovénie : 19H00
Norvège : 19H00
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Slovénie : 20H00
Norvège : 20H00
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Slovénie : 21H00
Norvège : 21H00
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Slovénie : 22H00
Norvège : 22H00
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Slovénie : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg