Décalage Horaire entre la Slovénie et la Crimée (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Slovénie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Slovénie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Slovénie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Slovénie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Slovénie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Slovénie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Slovénie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Slovénie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Slovénie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Slovénie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Slovénie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Slovénie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Slovénie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Slovénie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Slovénie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Slovénie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Slovénie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Slovénie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Slovénie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Slovénie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Slovénie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Slovénie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Slovénie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Viktor Zelensky