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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Union Européenne : 00H00
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Slovénie : 01H00
Union Européenne : 01H00
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Slovénie : 02H00
Union Européenne : 02H00
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Slovénie : 03H00
Union Européenne : 03H00
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Slovénie : 04H00
Union Européenne : 04H00
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Slovénie : 05H00
Union Européenne : 05H00
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Slovénie : 06H00
Union Européenne : 06H00
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Slovénie : 07H00
Union Européenne : 07H00
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Slovénie : 08H00
Union Européenne : 08H00
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Slovénie : 09H00
Union Européenne : 09H00
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Slovénie : 10H00
Union Européenne : 10H00
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Slovénie : 11H00
Union Européenne : 11H00
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Slovénie : 12H00
Union Européenne : 12H00
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Slovénie : 13H00
Union Européenne : 13H00
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Slovénie : 14H00
Union Européenne : 14H00
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Slovénie : 15H00
Union Européenne : 15H00
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Slovénie : 16H00
Union Européenne : 16H00
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Slovénie : 17H00
Union Européenne : 17H00
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Slovénie : 18H00
Union Européenne : 18H00
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Slovénie : 19H00
Union Européenne : 19H00
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Slovénie : 20H00
Union Européenne : 20H00
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Slovénie : 21H00
Union Européenne : 21H00
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Slovénie : 22H00
Union Européenne : 22H00
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Slovénie : 23H00
Union Européenne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Sanna Stubb