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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Islande : 00H00
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Slovénie : 03H00
Islande : 01H00
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Slovénie : 04H00
Islande : 02H00
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Slovénie : 05H00
Islande : 03H00
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Slovénie : 06H00
Islande : 04H00
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Slovénie : 07H00
Islande : 05H00
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Slovénie : 08H00
Islande : 06H00
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Slovénie : 09H00
Islande : 07H00
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Slovénie : 10H00
Islande : 08H00
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Slovénie : 11H00
Islande : 09H00
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Slovénie : 12H00
Islande : 10H00
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Slovénie : 13H00
Islande : 11H00
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Slovénie : 14H00
Islande : 12H00
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Slovénie : 15H00
Islande : 13H00
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Slovénie : 16H00
Islande : 14H00
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Slovénie : 17H00
Islande : 15H00
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Slovénie : 18H00
Islande : 16H00
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Slovénie : 19H00
Islande : 17H00
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Slovénie : 20H00
Islande : 18H00
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Slovénie : 21H00
Islande : 19H00
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Slovénie : 22H00
Islande : 20H00
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Slovénie : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Edward Churchill