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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Albanie : 00H00
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Slovénie : 01H00
Albanie : 01H00
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Slovénie : 02H00
Albanie : 02H00
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Slovénie : 03H00
Albanie : 03H00
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Slovénie : 04H00
Albanie : 04H00
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Slovénie : 05H00
Albanie : 05H00
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Slovénie : 06H00
Albanie : 06H00
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Slovénie : 07H00
Albanie : 07H00
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Slovénie : 08H00
Albanie : 08H00
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Slovénie : 09H00
Albanie : 09H00
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Slovénie : 10H00
Albanie : 10H00
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Slovénie : 11H00
Albanie : 11H00
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Slovénie : 12H00
Albanie : 12H00
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Slovénie : 13H00
Albanie : 13H00
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Slovénie : 14H00
Albanie : 14H00
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Slovénie : 15H00
Albanie : 15H00
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Slovénie : 16H00
Albanie : 16H00
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Slovénie : 17H00
Albanie : 17H00
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Slovénie : 18H00
Albanie : 18H00
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Slovénie : 19H00
Albanie : 19H00
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Slovénie : 20H00
Albanie : 20H00
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Slovénie : 21H00
Albanie : 21H00
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Slovénie : 22H00
Albanie : 22H00
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Slovénie : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vladimir Pougatchiova