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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Slovénie : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Slovénie : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Slovénie : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Slovénie : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Slovénie : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Slovénie : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Slovénie : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Slovénie : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Slovénie : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Slovénie : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Slovénie : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Slovénie : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Slovénie : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Slovénie : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Slovénie : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Slovénie : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Slovénie : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Slovénie : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Slovénie : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Slovénie : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Slovénie : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Slovénie : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Slovénie : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Clémence de Jong