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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Slovénie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Slovénie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Slovénie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Slovénie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Slovénie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Slovénie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Slovénie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Slovénie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Slovénie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Slovénie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Slovénie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Slovénie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Slovénie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Slovénie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Slovénie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Slovénie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Slovénie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Slovénie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Slovénie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Slovénie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Slovénie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Slovénie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Slovénie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Carla Mattarella