Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Slovaquie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Slovaquie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Slovaquie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Slovaquie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Slovaquie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Slovaquie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Slovaquie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Slovaquie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Slovaquie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Slovaquie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Slovaquie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Slovaquie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Slovaquie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Slovaquie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Slovaquie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Slovaquie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Slovaquie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Slovaquie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Slovaquie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Slovaquie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Slovaquie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Slovaquie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Slovaquie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Slovaquie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bratislava ?

Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón