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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Suède : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Suède : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Suède : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Suède : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Suède : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Suède : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Suède : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Suède : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Suède : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Suède : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Suède : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Suède : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Suède : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Suède : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Suède : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Suède : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Suède : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Suède : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Suède : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Suède : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Suède : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Suède : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Suède : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson