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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Russie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Russie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Russie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Russie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Russie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Russie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Russie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Russie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Russie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Russie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Russie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Russie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Russie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Russie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Russie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Russie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Russie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Russie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Russie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Russie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Russie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Russie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Russie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Russie, Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie, Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev