Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 10H en Slovaquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bratislava et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Slovaque.

Slovaquie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Slovaquie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Slovaquie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Slovaquie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Slovaquie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Slovaquie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Slovaquie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Slovaquie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Slovaquie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Slovaquie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Slovaquie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Slovaquie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Slovaquie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Slovaquie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Slovaquie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Slovaquie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Slovaquie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Slovaquie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Slovaquie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Slovaquie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Slovaquie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Slovaquie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Slovaquie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Slovaquie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Bratislava ?

Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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